Broccoli Soppa
Dagens food: Mitt helt egna recept stolt = japp! hehe
Broccoli soppa ala me: haha
ingredienser: Frusen broccoli, mjölk, salt, vitpeppar, vatten
200g broccoli
1dl mjölk
1dl vatten
salt&pepper efter behov
Häll broccolin, mjölk, vatten i en kastrul och koka upp. Smaksätt med salt och peppar.
Koka en stund sen är det bara att mixa allt med en mixer. Jag tog bara helften för det blev så mycket.
Men 100g Broccoli innehåller bara 25kcal och en dlmjölk 45kcal. Så allt blev:
95kcal och sen tog jag bara typ helften.
MVG på den... haha
TESTA.... lovar att den är god och NYTTIG om nått.
Ser inte så god ut. Men skenet bedrar! hihi
ingredienser: Frusen broccoli, mjölk, salt, vitpeppar, vatten
200g broccoli
1dl mjölk
1dl vatten
salt&pepper efter behov
Häll broccolin, mjölk, vatten i en kastrul och koka upp. Smaksätt med salt och peppar.
Koka en stund sen är det bara att mixa allt med en mixer. Jag tog bara helften för det blev så mycket.
Men 100g Broccoli innehåller bara 25kcal och en dl mjölk 45kcal. Så allt blev:
95kcal och sen tog jag bara typ hälften.
Den mättar bra och är sjukt god.
Kommentarer
Trackback
