Vegan: Back on track day 5
Frukost: Overnight oats med mandelmjölk och banan

10 mellis: en raw bar, choklad
Lunch: Soppa med 2 mackor, en med hoummus och en med jordnötssmör

15 mellis: banan"glass" med kakao, en macka och en liten skål mandelmjölk+päron+flingor



Middag(åt vid 20): En linsburgare med fullkornsris och sallad med lite syrliga bitar av päron
Kvällsmål(vid 22): En banan och 125 g soya yoggi


Kommentarer
Trackback